Alto Adige Balance

01/06/18 – 30/06/18
Energia, relax e gusto a Valdaora

La primavera, periodo di rinascita per eccellenza, è il momento ideale per far nascere qualcosa di nuovo: i nostri esperti vi guideranno con la loro grande competenza fornendovi consigli utili su come mantenere durevolmente uno stile di vita sano.

I paesaggi naturali attorno a Valdaora sono pieni di fascino offrendo così uno scenario ideale dove inspirare profondamente e rilassarsi nella quiete totale. Sentirete coscientemente il risveglio della primavera durante una sessione meditativa nel bosco, scegliete di incominciare questa calda stagione attraverso l’attività fisica oppure di portare corpo e mente in armonia praticando lo Hatha Yoga nel bel mezzo dell’affascinante natura di Valdaora. Trovate il vostro balance per raggiungere un senso di benessere al 100%!

ESPERIENZE GUIDATE BALANCE

Yoga nei boschi e sui prati: salute e benessere attraverso le forze della natura

Con Petra Röck maestra di yoga diplomata. Insegna il classico Hatha Yoga dando speciale importanza alla pratica degli Asana.

Ogni martedì:
dalle ore 16.00 – 17.30

Punto di ritrovo:
Zona sportiva Valdaora di Sotto

Costi:
I nostri ospiti partecipano gratuitamente

Dettagli sull’esperienza:

Ogni martedì, dalle ore 16.00 – 17.30.

Nonostante i numerosi ed anche importanti progressi fatti nel campo della medicina, oggi tante persone sono più scontente e malate che mai. Rumore, stress, pressione al lavoro ed in casa tormentano il nostro corpo e la nostra mente. Attraverso gli esercizi dello Hatha Yoga ci mettiamo alla ricerca del nostro equilibrio interiore e creiamo un’armonia tra le energie di corpo e mente. In mezzo alla meravigliosa natura di Valdaora troviamo la nostra pace interiore per riprendere nuove forze, perché la strada verso salute ed equilibrio comincia all’interno di ognuno di noi.

Trovarsi circondati dal piacevole profumo che prati e boschi emanano in primavera ci aiuta ad arrivare ad un maggior stato di benessere e ad acuire i nostri sensi, permettendoci così di scoprire delle energie inaspettate in fondo a noi stessi. In conclusione ci ricreeremo con diversi tè e bevande ottenuti dalle erbe e piante che la natura chi ha forniti.

Meditazione nel bosco - ampliamento dei propri limiti e potenziamento delle forze mentali

Con Johanna Schileo esperta di Ayurveda, meditazione e formazione mentale

Ogni giovedì:
dalle ore 09.00 – 12.00

Punto di ritrovo:
Parco di Valdaora di Sopra

Costi:
I nostri ospiti partecipano gratuitamente

Dettagli sull’esperienza:

Ogni giovedì, dalle ore 09.00 – 12.00.

Scoprite il risveglio della natura a primavera! La meditazione nel bosco allarga lo sguardo verso l’interno. In primavera, vivete da vicino la forza e l’energia della natura nel bosco. C’immergiamo in un mondo magico, dove saremo riempiti dalle proprietà curative del verde. Attraverso il bosco visiteremo i luoghi più energetici di Valdaora. Grazie al movimento, al respiro cosciente e alla percezione del bosco attraverso tutti i cinque sensi apriremo la porta del nostro cuore e della nostra ragione. Facendo nascere così un profondo rispetto ed un’ampia consapevolezza del mondo che ci circonda. Troviamo la nostra pace interiore, assaporiamo la libertà ed il legame che ci unisce alla natura. Una nuova sensazione di autostima, di rinforzo e radicamento si diffonde. Porteremo in tal modo corpo, mente e anima, ormai in armonia con la natura, in equilibrio.

Dopo la meditazione nel bosco celebreremo questa giornata con tè e bevande eccezionali e forse, con un po’ di fortuna, anche con qualche specialità trovata durante la nostra passeggiata.

Scoprire l'equilibrio interiore attraverso la corsa: movimento energico

Con Georg Brunner  uno dei grandi della corsa amatoriale in Alto Adige.

Ogni venerdì:
dalle ore 07.30 – 08.30

Punto di ritrovo:
Associazione Turistica di Valdaora

Costi:
I nostri ospiti partecipano gratuitamente

Dettagli sull’esperienza:

Ogni venerdì, dalle ore 07.30 – 08.30.

L’attività fisica all’aperto è sicuramente una delle migliori possibilità per trovare la nostra pace ed il nostro equilibrio interiore… Soprattutto se svolta in mezzo al magnifico paesaggio naturale di Valdaora. Insieme percorreremo boschi e prati ed osserveremo come, al caldo dei primi raggi solari, la natura si risveglia. Con ogni passo sentiamo la forza rinata della primavera attorno a noi, ed assorbiamo quest’energia con ogni profondo respiro che facciamo. Sotto la guida dei nostri allenatori pratici delle gare scopriremo come ognuno di noi, dal principiante al sportivo ambizioso, può arrivare al suo equilibrio interiore grazie ad una buona alimentazione e corretta tecnica. Ci ristoreremo attraverso i nutrimenti energetici adeguati per renderci conto che la natura ci offre tutto quello di cui il nostro corpo ha bisogno, persino sottoponendolo a dure prove fisiche.

La nostra offerta Balance

Equilibrio per tutta la famiglia

01/06/18 – 30/06/18

  • smoothie di benvenuto con succhi freschi
  • colazione energetica ed equilibrata
  • tè estivi e frutta fresca dell’Alto Adige nella TAO SPA

  • Alto Adige Balance – Yoga nei boschi e sui prati
  • Alto Adige Balance – Meditazione nel bosco
  • Alto Adige Balance – Scoprire l’equilibrio interiore attraverso la corsa
  • Pacchetto wellness: 1 rituale per l’anima da 80 min. (pulizia della pelle con guanto di Garshan e sali del Mar Morto, impacco con fango agli agrumi, massaggio con olio Yin e Yang Biosel per il riequilibrio energetico della pelle e dei sensi)
  • 1 impacco Yang per gambe e piedi con stimolazione Yin dei piedi da 50 min. (impacco con una miscela esplosiva di alghe e piante. Stimolazione plantare per riequilibrare il flusso energetico, togliendo energia là dove ce n’è in eccesso per restituirla alle zone in cui è carente)

Prezzo del pacchetto 7 giorni con mezza pensione Balance PLUS in Famelí suite per 2 adulti al prezzo complessivo di Euro 2.040,00

Prezzo del pacchetto 7 giorni con mezza pensione Balance PLUS in Famelí suite per 2 adulti + 2 bambini al prezzo complessivo di Euro 2.500,00


Le nostre offerte
in questo anno

Day SPA romantico

14/01/2019 - 27/04/2019

1 giorno, 2 persone 132,00 €

  • Un giorno rilassante nella SPA del Famelí
  • Borsa SPA con accappatoi, ciabatte e asciugamani
  • Buono SPA di 30,00 € per un trattamento a Sua scelta
  • Marendina di pomeriggio con dolci fatti della nostra pasticceria
  • Serata romantica con un Gourmet Menu

 

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Settimana bianca

06/01/2019 - 27/01/2019

7 giorni, 2 persone da 1.680,00 € + 1 bambino 294,00 €

  • Famelí regala un giorno
  • Pesnione 3/4 con colazione, merenda e cena inclusa
  • 2 giorni da ski guidate, Sellaronda e Cortina
  • 1 buono SPA da 30,00 €

 

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San Valentino con il tuo cuore

13/02/2019 – 17/02/2019

4 giorni, 2 persone 1.100,00 €

  • Pensione 3/4 con colazione, merenda e cena inclusa
  • Prosecco di benvenuto e praline della nostra Pasticceria
  • Suite con Jacuzzi

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DolomitiSuperSun

16/03/2019 - 22/04/2019

7 giorni 2 persone da 1.050,00 € + 1 bambino 294,00 €

  • Pensione 3/4
  • 7 giorni di soggiorno al prezzo di 6
  • Skipass per 6 giorni al prezzo di 5 (excl.)
  • Sconto del 15% sul noleggio dell’attrezzatura da sci
  • Sconto del 15% sui corsi di sci di gruppo
  • All inclusive per i bambini. Tavolo con assistenza a pranzo e cena nella Kids Area

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Just for fun – dolci & spa

30/03/2019 - 06/04/2019

4 giorno 2 persone 920,00 € + 1 bimbo 294,00 €

7 giorno 2 persone 1.359,00 € + 1 bimbo 294,00 €

  • mezza pensione 3/4 con colazione, merenda e cena inclusa
  • Preparare i dolci insieme ai pasticceri alla mattina
  • 1 massaggio parziale (schiena o gambe)

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Pacchetto Pasqua

18/04/2019 - 23/04/2019

5 giorni  2 persone da 1.180,00 € + 1 bambino € 245,00

  • Pensione 3/4
  • All inclusive per i bambini. Tavolo con assistenza a pranzo e cena nella Famelí Area
  • Benvenuto pasquale in suite
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5 buoni motivi per scegliere il Famelí:

Due piscine coperte: una con area relax & SPA solo per adulti, l'altra con sauna per tutta la famiglia
Attrezzatissima area giochi di più di 200 m² con scivolo, rete e parete per arrampicata, angolo per colorare e fare lavoretti e molto altro ancora
Modern Dining: Service Excellence
Laboratorio di cucina: che emozione cucinare con i professionisti
Esperienza, stupore, piacere, tempo per le piccole cose -vacanza in famiglia à la carte